Das Ratgeber Magazin
Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Durch die richtige Kombination von Nährstoffen kannst du nicht nur deine physische Leistung steigern, sondern auch deine geistige Klarheit verbessern. Eine gute Ernährung unterstützt dein Immunsystem, hilft bei der Prävention von chronischen Krankheiten und trägt zu einem gesunden Gewicht bei. Indem du … Weiterlesen
Strahlende Haut ist der Traum vieler Menschen und es gibt zahlreiche Produkte, die dir diesen Wunsch erfüllen können. Doch oft sind es gerade die natürlichen Schönheitsmittel, die wahre Wunder wirken. Sie schenken deiner Haut nicht nur einen gesunden Glow, sondern sind auch besonders schonend und frei von unangenehmen Chemikalien. In diesem Artikel werden wir sieben … Weiterlesen
In einer Welt, in der sich die Menschen immer mehr trennen und unterhalten, ist es nicht überraschend, dass Influencer eine so große Macht haben. Influencer sind in der Lage, ihre eigene Persönlichkeit und Meinung klar zu vermitteln und dadurch einen großen Einfluss auf ihre Zuschauer auszuüben. Und genau das erkennen und nutzen viele Unternehmen, um … Weiterlesen
Während einer Diät müssen Sie nicht auf leckere Mahlzeiten verzichten. Diätkost kann sättigend, köstlich und gesund sein – so geht’s. Die meisten Menschen denken bei Diätkost an kleine Portionen und weniger leckere Mahlzeiten. Lebensmittel, die wir nicht essen, weil wir es wollen, sondern weil wir es müssen. Dies ist ein großer Irrtum! Eine gute Ernährung … Weiterlesen
Einige „Megastädte“ sind nachhaltiger als andere. veröffentlicht vor 6 Jahren. In den heutigen Megastädten leben nur 6,7 Prozent der Weltbevölkerung, aber sie verbrauchen 9,3 Prozent des weltweiten Stroms und produzieren 12,6 Prozent des weltweiten Abfalls, so eine Studie. … Welche Möglichkeiten des nachhaltigen Wohnens gibt es in einer Großstadt? Es ist möglich, dass industrielle landwirtschaftliche … Weiterlesen
Selbst die bewusstesten Einkäufer und Verbraucher erkennen, dass ein nachhaltiges Leben schwierig ist. Convenience ist allgegenwärtig und lockt uns oft mit glitzernden Plastikverpackungen an. Und wenn wir Kinder haben, werden die Herausforderungen leider noch schwieriger. Als frischgebackene Eltern habe ich die Erfahrung gemacht, dass Plastik und oft sehr minderwertiges Plastik und Mikroplastik in fast allem … Weiterlesen
Berlin wird in einer landesweiten Aktion zum Energiesparen die Beleuchtung mehrerer historischer Gebäude nachts ausschalten. Rund 200 prominente Gebäude, darunter die Siegessäule, das Schloss Charlottenburg und das Bürgermeisteramt, werden nachts nicht beleuchtet sein. Angesichts des Krieges in der Ukraine und der Energiebedrohung durch Russland sei es wichtig, mit unseren Ressourcen so sparsam wie möglich umzugehen, … Weiterlesen
Wenn man in der Klemme steckt und nach solchen Methoden sucht, lohnt es sich, darüber nachzudenken, was die Menschen früher benutzt haben, bevor sie anfingen, ihre Haare mit Shampoo zu waschen. Zuerst benutzten sie Waschseife, um ihre Haare von Schmutz zu befreien, dann kam die Essigspülung. Der Essig macht das Haar schön seidig und glänzend, … Weiterlesen
Schützen Sie die Umwelt, indem Sie Vintage- und Second-Hand-Kleidung kaufen. Abfallfreie Mode ist umweltbewusstes Verhalten. Lesen Sie unsere 5 Tipps, wenn Sie Anfänger im Bereich der nachhaltigen Mode sind. Wussten Sie, dass die Modeindustrie die zweitgrößte Umweltverschmutzung der Welt verursacht? Leider ist das die Wahrheit. Wir zahlen einen hohen Preis, um die neuesten Trends in … Weiterlesen
Förderung eines nachhaltigen Lebensstils, einer nachhaltigen Produktion und eines nachhaltigen Konsums Nachhaltige Lebens-, Konsum- und Produktionsweisen sorgen dafür, dass die sozioökonomische Entwicklung und die Umweltbelastungen entkoppelt werden, d. h. dass der steigende Wohlstand der Bevölkerung bei gleichzeitiger Verringerung der Umweltbelastungen gewährleistet werden kann. Das veränderte Verbraucherverhalten, die Hinwendung zu ökologisch nachhaltigen Produkten und Dienstleistungen, verstärkt … Weiterlesen